ALLER DROIT A l'ESSENTIEL
Quand quelqu’un tombe à l’eau et se noie, on ne se demande pas pourquoi il est tombé. On le sort de l’eau. Après on peut comprendre ce qui s’est passé.
Plutôt que de passer de longs mois à fouiller le passé pour chercher le « pourquoi », nous nous concentrons ensemble sur le « comment » aller mieux aujourd’hui.
une methode pragmatique
Le modèle de Palo Alto en thérapie brève systémique répond à beaucoup de problématiques personnelles, professionnelles ou relationnelles.
C’est une méthode résolument orientée solutions. L’accompagnement que je propose vise à stopper la souffrance qui est la conséquence de problèmes non résolus qui continuent à s’intensifier dans le temps.
L’accompagnement repose sur la contribution active du client qui par ses nouvelles actions, si petites soient-elles, contribueront à résoudre son problème rapidement.
Ainsi de nouvelles perspectives, choix s’ouvriront au client par la découverte de nouvelles possibilités d’action.
L’accompagnement systémique est une approche efficace et pragmatique qui demande en moyenne moins de 10 séances, pensées pour dénouer les blocages du quotidien et apaiser ce qui fait souffrir.
Mon travail est de vous aider à vous faire sentir « que vous êtes capable » et que vous êtes libre d’utiliser vos capacités.
Le chemin vers de
nouveaux possibles
1. Difficultés
Détresse émotionnelle et schémas répétitifs : le patient est en difficulté
2. Écoute
Validation et compréhension de la boucle du problème grâce à l’écoute empatique de l’accompagnant
3. Actions
Nouveaux comportements et rupture des vieux schémas via des expériences émotionnelles correctrices
4. Capacités
Sentiments de capacité et d’autonomie retrouvés : exploration de solutions durables vers de nouveaux possibles